一、结合生活实际，谈谈健壮的重要性以及在生活中怎样自觉的维护健壮
重要性：身体健壮是人生最大的财富！
自觉维护健壮：自古中国人就把健壮放在最重要的位置。《黄帝内经》把天人合一的想法留给我们。健壮养生的中医想法是全球上最科学体系的人类财富！看过＼看懂这本书的人才能做到自觉维护健壮！
人有拥有金钱固然是令人想往和羡慕的。但几许人到最后要把辛苦挣到的钱送给医院也买不回自己的健壮啊！
我郑重呼吁：健壮要从娃娃抓起！珍惜生活，珍惜健壮！
二、谁能帮我提供一篇关于心理健壮的读后感或观后感啊？
读后感，是仁者见仁，智者见智，每个人看待同样一件事务，都会有不同的见解，因此你想要的读后感，对于你来说不一定就适用，建议你有时刻可以看看中国哲学，那里面很多哲理对你的心理也好，认识全球的意识也好，人生也好，都是有帮助的。
如果你执意要有个好的读后感做参考，我劝你可以自己找一些心理案例，看了之后，自己写出来，让别人评论，比你看别人的读后感有意义。
三、撰写100-200字的读书感想。所读书籍可以是让你有所思、有所悟，或者印象深刻的任何一本想法健壮、
读罢《卖火柴的小女孩》，掩卷沉思，感慨万端。我为小女孩的悲惨遭遇泪流如雨，我的眼前忽然浮现出贫困山区孩子坚韧求学的身影——他们在没有窗户的土坯房里进修。和卖火柴的小女孩比，和那些贫困学生比，我们可以说是享尽了人间的快乐。我们坐在宽阔、明亮的教室里，有时却身在福中不知福，无端地浪费了好多时刻，缺少了卖火柴小女孩的坚决，缺少了贫困山区学生的坚韧。但愿这种“有时”更少一些，让勤勉和不懈更多一些。
四、谈谈生活与健壮的认识？
一.生活健壮是一种何情形？
人体相对宇宙、大天然一个小的体系，人体是大天然的产物，人类是宇宙的一分子。而从人体生活体系的功能来认识，人体又一个巨大体系，人体科学是“现代科学的珠穆朗玛峰”。人体生活体系的一切运动都是与宇宙运动，大天然的变化紧密联系的，即人天合一的整体观。
人体的生活健壮，是整个人体的生态环境自身的和谐与所处的生活大环境相适应的一种平衡情形，也可以说是人体内环境（自身）与外环境（生活的时空）的和谐平衡情形，就是人体的健壮情形。科学的提高已使大众知道，人体自身和所处的生活时空是充满着各种微生物的全球，大天然，从某种意义上说，就是无数生物和谐共存的大家庭。在这个大家庭中，生活着许多有害微生物（各种致病细菌病毒等）。同时也生活着大量的有益微生物，大众简称益生菌。人体内外环境中各种菌群的和谐共存，平衡情形，就是人体的生活健壮情形。
二.人体何故会生病？
人体生病的缘故简单的用一句话来说，就是人体自身的和谐平衡情形被打破，邪气乘虚而入的。正常健壮的人体自身的内环境是和谐平衡的，而且内环境与外环境是相适应的，也是出于一种和谐平衡情形，这是人体生活活动的一种本能属性。人体具有对大天然千变万化之时空的适应性，使人类与大天然中万物和谐相处，人天合一。
辩证唯物论对全球万物的变化规律有两个重要见解：一是事物的变化内因是根据外因是条件；二是任何事物的提高变化都有一个渐变到突变，量变到质变的经过，也就是量到质变，渐变长期积累的结局就是突变，也就是质变，事物的性质发生了改变。人体生病的人体由健壮情形变为非健壮情形，这种情形的变化和改变，也是遵循以上规律的。
人体处在健壮情形下，为何又生病了呢？“正气存内、邪不可干，邪之所凑，其气必虚”，宇宙万物都是处在不断变化的动态平衡之中。即旧的平衡被破坏，新的平衡又建立，这样一个平衡→破坏→调整→平衡的经过。人体的生活活动也是这样。人体的天然活力非常强，这是大天然赐予人类的一种生活本能，人人具有对所生活的环境的强大适应性。这种活力，适应性，使人体能在千变万化的全球中，不断调整自身生理体系与所生活的环境形成和谐平衡的健壮情形。如果人体正处在适应调整期，即旧的平衡已打破，新的平衡正在形成的经过，此时人体对致病因子的防御力最弱，中医称体虚，是最易遭受邪气侵入生病的时期。也就是说，人体生病的内因是自身内环境的平衡被破坏，免疫功能低下，抗病能力虚弱，外因是邪气（致病因子）入侵造成的。大多数急性病都属于这种情况，“邪气乘虚而入”，只要抓紧治疗，在人体功能未受大的侵害损伤前施治，急性病容易治疗，消除入侵的邪气，调整恢复人体的和谐平衡情形，病即可愈。而大多数慢性病，是经过渐变经过，即人体长期遭受损伤，不断的损伤积累，量到质变，因此中老年人成了慢性病的高发人群，正是患者十几年，几十年的错误饮食习性，生活方式，长期滥用各种化学药物，环境污染等慢性中毒，损伤积累的结局。因此西医治不好慢性病，很多患者成了终身病号。由于这些慢性病是长期积累，人体自身长期处于不平衡情形，往往对人体五脏六腑的损害严重，使人体的生理功能减弱，生活力虚弱，人体的天然活力降低，气血皆虚，用生活天然健壮疗法调理，补充气血，祛除体内累积的毒素，修复受损的生活体系，唤醒人体天然活力，恢复人体的生活平衡情形，方可使慢性病痊愈，还中老年患者一个高兴健壮的新生活。
五、随笔读后感
《培根随笔》读后感 小编认为‘培根随笔集》这本书语言简洁，短短的一小篇就可以让人受益匪浅，最适合我这种不喜欢读长篇大论而又想得到多点物品的人看了。虽然只是：“论”“说”“谈”然而，我读起来却觉得有好多地方都不懂啊！可能由于写的都是人生的哲学。因此要很高的悟性吧！然而我还是觉得无论是什么时候候都可以读这本书。由于《培根随笔集》深受各国读者欢迎，据说有不少人的性格曾受到这本书的熏陶。即使在多元化的社会生活中，自己没有钱，没有权，只要有文化，有能力，有健壮，遭点厄运也无妨。由于厄运当中也蕴含着一份让人亢奋的快乐啊！培根的话语既使大众开阔了眼界，也能使大众顿悟 我挑一篇来说吧！“谈读书”这篇讲的是读书有三个用处：一为怡神旷心，二为增趣添雅，三为长才益智。又说了有些书可以前尝辄止，有些可以囫囵吞枣，然而少量书则须细细品尝，慢慢消化。读史书使人明智，读诗使人灵透，数学使人精细，物理使人深沉精细，伦理使人庄重，逻辑推理使人善辩，正如古人所说的学皆成性！不仅如此，连心智的各种障碍都可以解开。身体健壮之百病皆有相宜的调养运动。 我觉得这本书就是要细细品尝，慢慢消化的茶。要读透了才能知道，其中的道理，要喝到最后了，才可以尝到甜头。虽然这只是一本随笔集！然而好比一本史书、诗、数学、物理、伦理、逻辑推理般让你明智、灵透、精细、精细、庄重、善辩。 《培根随笔》为英国十七世纪著名想法家，政治家和经验主义哲学家弗兰西斯·培根所著.本书分为《论求知》，《论美》，《论善》，《论真理》，《论健壮》，《论家庭》，《论友谊》等多篇随笔. 小编认为‘论求知’里面，培根说道:”人的天性犹如野生的花草，求知进修好比修剪移栽.”可见求知可以改变人的命运，在我们的一生中是相当重要的. 小编认为‘论友谊’里面，培根说道:”如果你把高兴告诉一个朋友，你将得到两个高兴;而如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁.”这说明了朋友是我们身边必不可少的一个角色，可以为我们的生活增添色彩. 在这数十篇随笔中，给我印象最深的，是《论美》.这是一篇关于“美”的经典之作，语言简洁，内涵深刻，充满哲理.”美”本身是个很广泛的难题，这篇文章小编将着重论述人应该怎样对待外在美和内在美的难题.全球上没有一个人是十全十美的，因此，不要抱怨自己外在的缺陷，只有内在的美才是永恒的美.善良重于美貌，把美的形貌与美的德行结合起来，美才能真正发出光辉.文中有这样一句话:”形体之美要胜于颜色之美，优雅行为之美又胜于形体之美.”形体一个人的整体形象，体形.颜色指五官相貌，主要是脸部，是局部的.而行为之美，指举手投足的动作神态，是后天的，是内在美的折射表现，在三者中最高. 如今，有些人只注重外表的秀丽，而忽略了内在，他们虽然具有美貌，却由于缺乏优美的素质而不配得到赞美.因此一个打扮并不华贵却端庄严肃而有善良的人是令人肃然起敬的. 因此，把美的形貌与美的德行结合起来吧.只有这样，每才会放射出真正的光辉.
